Исходная точка тренировок 2013 года.

 Вчера произвел замеры своего тела и сделал фото.

 Фото пока не перекинул на компьютер, сделаю это сегодня вечером, в вот замеры помещаю в раздел моего прогресса.

13 января 2013 года:
Вес тела - 91,75 кг.
% жира в теле - 17%
Бицепс - правый 35 см, левый 36 см
Предплечья - правое 30 см, левое 30 см
Запястья - правое 18,5 см, левое 18 см
Шея - 37 см
Грудь  109 см
Талия - 92 см
Ягодицы - 103 см
Бедро - правое 62 см, левое 62 см
Голень - правая 40 см, левая 40 см

 Фотография будет чуть позже.
 Замеры веса тела, талии и % жира в теле буду проводить каждую субботу. Полные замеры тела каждый месяц, предположительно в первые выходные месяца.